【原文】

改服饬徒旅^[1]，首路跼险难^[2]。

振楫发吴州^[3]，秣马陵楚山^[4]。

涂出梁宋郊^[5]，道由周郑间^[6]。

前登阳城路^[7]，日夕望三川^[8]。

在昔辍期运^[9]，经始阔圣贤^[10]。

伊穀绝津济^[11]，台馆无尺椽^[12]。

宫陛多巢穴^[13]，城阙生云烟^[14]。

王猷升八表^[15]，嗟行方暮年^[16]。

阴风振凉野^[17]，飞雪瞀穷天^[18]。

临涂未及引^[19]，置酒惨无言。

隐悯徒御悲^[20]，威迟良马烦^[21]。

游役去芳时^[22]，归来屡徂愆^[23]。

蓬心既已矣^[24]，飞薄殊亦然^[25]！

【注释】

[1]改服：谓换上远行的衣服。饬（chì）：告诫，勉励。徒旅：借指随行士卒。徒，步兵。旅，古代军队以五百人为一旅。

[2]首路：谓出发上路。跼（jú）：曲身，弯腰。为小心戒惧之貌。

[3]振：划动。楫：船桨。吴州：指今江苏一带。作者从京都建康（今江苏南京）出发，故云“发吴州”。

[4]秣（mò）马：喂饱马匹。陵：升，登上。楚山：楚地的山。战国时楚国原在今湖北、湖南一带，后扩展到今河南、安徽、江苏、浙江、江西和四川一带。估计作者大体沿着刘裕北伐的路线北上，故这里“楚山”当指今安徽或苏北一带。

[5]涂：同“途”。梁：战国时魏惠王将魏都从安邑（今山西夏县）迁到大梁（今河南开封）后，魏别称梁。宋：周代诸侯国名。在今河南商丘一带。

[6]周郑：这里偏用“郑”义。周，指周朝。郑，周代诸侯国名。在今河南新郑一带。

[7]阳城：县名。故城在今河南登封东南。

[8]三川：指黄河、伊水、洛水三条河流。伊水源出今河南熊耳山，在今河南偃师流入洛水。洛水源出陕西冢岭山，在今河南巩义流入黄河。

[9]辍：停止。期运：运数，气数。

[10]经始：开始创建。阔：稀，缺。古代术数家有五百年间有圣贤产生的说法，而五百年较为漫长，故言“阔”。

[11]穀：水名。源出河南渑池县，经渑池合于渑水，又东合涧水为涧河。津：渡口。济：渡河。

[12]椽（chuán）：椽子，为放在檩子上架着屋瓦的木条。曹植《毁鄄城故殿令》：“周之亡也，则伊洛无只椽；秦之灭也，则阿房无尺梠。”

[13]陛（bì）：台阶。多巢穴：谓多狐兔洞穴。

[14]城阙：城郭宫阙。阙，宫门前两边的望楼。

[15]王猷（yóu）：王道。八表：八方之外。指极远的地方。

[16]暮年：岁末。

[17]振：动。凉野：寒冷郊野。

[18]瞀（mào）：昏暗。穷天：指一年将尽之时。李善注：“谓季冬之日月穷尽也。”

[19]引：进。

[20]隐悯：隐忍。也作“隐闵”。徒御：泛指随行士卒。徒，步行者。御，驾车者。

[21]威迟（yí）：道路迂回遥远貌。也作“倭迟”“倭夷”“逶迤”。马烦：曹植《洛神赋》：“日既西倾，车殆马烦。”

[22]芳时：美好的时光。此指严冬来临之前。

[23]徂愆（qiān）：迁移，变化。愆，差失。

[24]蓬心：飘荡不定之心。蓬，一种菊科植物，末大于本，秋天干枯后，遇风辄拔，随风飞转。

[25]飞薄：犹言飞蓬。薄，草木丛生的地方，代指草木。殊：很，非常。李善注：“言己有蓬心，事既已矣；而身飞薄，亦复同之。”

【翻译】

换上行装告勉随行士卒，躬身上路戒惧险阻艰难。

划动船桨即从吴州出发，喂饱马匹登上楚地山峦。

路途穿越梁宋故地郊野，道路经由周地郑地之间。

往前踏上阳城境内道路，傍晚望见黄河伊洛三川。

以前国家突然断了运数，创建大业总是缺少圣贤。

伊水穀水断了过河渡口，台观馆舍没有一尺屋椽。

宫殿台阶出现许多巢穴，城郭宫阙冒出缕缕云烟。

王道传布八方极远之地，感叹此行正当岁末冬天。

阴冷北风吹动寒凉郊野，漫漫飞雪搅得寒冬昏暗。

来到路边未及开路前行，朋友置酒惨然相对无言。

随行士卒强自隐忍悲痛，道路迂远良马显得烦乱。

远行服役荒废美好时光，归来日期一再因故拖延。

寸心如蓬就算这个样了，身如飞草竟然也是这般！