【原文】

束发怀耿介^[1]，逐物遂推迁^[2]。

违志似如昨^[3]，二纪及兹年^[4]。

淄磷谢清旷^[5]，疲 惭贞坚^[6]。

拙疾相倚薄^[7]，还得静者便^[8]。

剖竹守沧海^[9]，枉帆过旧山^[10]。

山行穷登顿^[11]，水涉尽洄沿^[12]。

岩峭岭稠叠^[13]，洲萦渚连绵^[14]。

白云抱幽石，绿筿媚清涟^[15]。

葺宇临回江^[16]，筑观基曾巅^[17]。

挥手告乡曲^[18]，三载期归旋^[19]。

且为树枌槚^[20]，无令孤愿言^[21]。

【注释】

[1]束发：古代男孩成童时束发为髻，因以为成童的代称。耿介：守正不阿的节操。

[2]逐物遂推迁：因为追逐世俗名利，改变了原有的耿介节操。逐物，追逐世俗名利。推迁，变化改易。

[3]违志：违背守正不阿之志。

[4]及兹年：到今年。

[5]淄磷：《论语·阳货》：“不曰坚乎，磨而不磷；不曰白乎，涅而不缁。”孔子说自己的意志坚强，磨也磨不薄；自己的品质洁白，染也染不黑。谢灵运反用其意，说自己意志磨得薄，品质染得黑。淄，黑。磷，薄。谢清旷：对于清高旷达的人，自己感到惭愧。谢，此作“愧”解。

[6] （nié）：同“苶”，劣弱。

[7]拙：愚笨。此指不善做官，不会逢迎取巧。相倚薄：互相依附。

[8]静者：指仁义之人。《论语·雍也》：“智者动，仁者静。”

[9]剖竹：古代以竹为符信，剖而为二，封官时一半与之，一半留朝廷。故剖竹为拜官之意。守沧海：灵运任永嘉太守，永嘉郡临海，故曰“守沧海”。

[10]枉帆：行船绕弯。枉，绕弯。旧山：故山，故居。此指始宁墅。

[11]穷：尽。登顿：指上山下谷。

[12]洄沿：逆流而上为洄，顺流而下曰沿。

[13]岩峭：山崖陡峭险峻。岭稠叠：山岭重重叠叠。

[14]洲：水中大块陆地。萦：回绕。渚：水中小块陆地。

[15]筿（xiǎo）：细竹。

[16]葺（qì）：修整。宇：屋宇。

[17]观：台榭。曾巅：高山顶。曾，通“层”，高。

[18]乡曲：乡邻。

[19]三载：古代地方官多以三年为一任，故曰三年后归来。

[20]树：栽种。枌（fén）：白榆树。槚（jiǎ）：楸树。

[21]孤：辜负。愿言：指三年归来的许愿之言。

【翻译】

心正直情淳朴在那童年，追名利求爵禄逐渐变迁。

违初志仿佛才始于昨天，细数来已经有二十四年。

庸碌才与清高相去太远，弱劣质对坚贞自感羞惭。

笨拙心疾病身互相依存，还幸得仁智者教导指点。

圣明主剖符信令守海边，扬轻帆绕海湾途经故园。

登海岸沿山行攀峰降谷，驾扁舟渡清流上溯下沿。

陆上见山与岭陡峭重叠，水上观洲与渚萦回连绵。

白云厚簇拥着深幽山石，绿竹细掩映着清清漪涟。

修屋宇面临那弯弯江水，建台观奠基于高高峰巅。

挥挥手告别了亲友乡邻，去为官满三年定回家园。

请为我种楸树还有白榆，我决不违背这归隐愿言。