【原文】

余少好音声，长而玩之^[1]。以为物有盛衰，而此无变；滋味有厌^[2]，而此不倦^[3]。可以导养神气^[4]，宣和情志^[5]。处穷独而不闷者^[6]，莫近于音声也。是故复之而不足^[7]，则吟咏以肆志^[8]；吟咏之不足，则寄言以广意^[9]。

【注释】

[1]玩：习。

[2]厌：饱，足。

[3]倦：劳。

[4]导养神气：疏导气血，培养精神。是养生导血气以求长生之法。

[5]宣和：调和，舒展。

[6]穷独：指逆境。闷：忧。

[7]复：反复。指反复玩赏。

[8]吟咏：指给诗谱上曲子。肆志：纵情，快意。《庄子·缮性》：“故不为轩冕肆志，不为穷约趋俗。”

[9]寄言：托言。广意：舒展，快意。

【翻译】

我从小爱好音乐，长大之后经常学习它。我认为，万物有盛有衰，而音乐却没有这种变化；美味有时会吃腻，而音乐却百听不厌。它可以导养神气，陶冶性情。使人处于逆境而不忧愁者，莫过于音乐。因此，反复奏乐感到不足，就吟唱诗歌抒发情志；吟唱诗歌感到不足，就撰写辞赋表达自己的心情。